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先週のことなんですが 学生時代の2年先輩で 研究室でお世話になった タイからの留学生のCさんが 来日されたのです・・ Cさんとは3年前に 研究室の指導教官だった A先生の退官記念パーティーで 30年ぶりに再会したのですが・・ 陽気で親しみやすい お人柄はそのままで 相変わらず日本語は堪能で 久しぶりの再会を 喜び合うことができました・・ そのCさんが来日されるにあたり かつての研究室の仲間たちを 集めて欲しいとのリクエストを メールでいただいたのです・・ Cさんのご都合が 水曜日の夜しか空かない とのことで 皆さん 忙しい年代だし 私は人脈が細いので 先輩たちの連絡先は知らないし 誰も集められなかったら どうしようって すごく不安だったのですが・・ 私の同期である Uくん Eくん Hくんの 3名が賛同してくれて なんとかCさんの 来日歓迎会を開くことが できました・・ Cさんは タイで医学部に通うお嬢様の 日本の医大との研究交流に 同行されての来日だそうで なんとそのお嬢様を 連れてこられたんですよ・・ Cさんは日本語で 普通に会話できるのですが お嬢様は英語はOKだけど 日本語は話せないそうで しかも集まったのは オジサンばかりだし いったいどうなることかと 思ったのですが・・ 度胸の据わったUくんが 片言の英語でお嬢様と コミュニケーションを取ってくれて 日本のアニメが大好きとのことで ワンピースはオジサンたちには わからなかったけど トトロやドラえもんの話題で それなりに盛り上がることができました・・ 慣れない幹事で Cさんが親しかった 先輩方を集めることはできず 2年後輩の私の同期ばかりで お迎えすることになり 誠に申し訳なかったのですが・・ 同期の仲間たちのおかげで Cさんもお嬢様にも 楽しく喜んでいただけて 本当によかったです・・ 実は今回集まってくれた 同期の仲間たちとも A先生の退官パーティー以来 3年ぶりの再会だったのですが・・ 同じ日本に居て いつでも会おうと思えば 会えるのでしょうけど なかなかキッカケがないと 集まれないものですねぇ・・  Cさんからは 私たちが定年退職して 時間に余裕が持てるようになったら 皆でタイに遊びに来て欲しい と仰っていただいて・・ その時はぜひとも テレビで紹介されていた トラさんと触れ合えるという プーケットの「タイガーキングダム」に 連れて行って欲しいと 心密かに願ってしまうのでした・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-06-11 08:45
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昨日は母の命日で 早いもので今年で 七回忌を迎えました・・ この時期になると いつも母と過ごした 最期の一週間を 思い出すのです・・ 病状が悪化して 個室に移されて 点滴も外されて あとはただ静かに 最期の時を迎えるのみ・・ その時を一緒に迎えられるよう 私と姉が交代で 夜は病室に泊まって 母に付き添ったのですが そんな危篤の状態で 母は一週間も頑張ったのです・・ そのお陰で 意識なく眠り続ける母の横で 姉と子供の頃からの思い出を いっぱい語り合うことができて それが母に聞こえたのかは わからないけれど なんだか笑っているような とても穏やかな寝顔をしてました・・ そしていよいよ 呼吸が浅くなってきて 看護師さんから 家族を集めて下さいと言われて・・ 母はそれから もうひと頑張りしてくれて 家族全員が揃うことができ 皆に見守られながら 静かに旅立って逝きました・・ それはもう 息子ながらにも お見事と言うような 素晴らしい最期でした・・ 私だけでなく おそらく姉も同じだと思うけど 母が亡くなって悲しいというよりも 母のために出来ることは 精一杯してあげて 家族全員で見送ることが出来たし 不思議な安堵感に包まれたのです・・  母の命日を迎えるたびに いつも想うのですが・・ 母は父が亡くなる際に 片時も傍を離れず ずっと寄り添っていたので・・ 私も姉も仕事を抱えて すごく忙しいにもかかわらず 危篤の状態で傍を離れられず 病室で母と穏やかに過ごした あの一週間は・・ おそらく天国の父がくれた 母への恩返しであり 私たち子供への 奇跡のプレゼントだったように 感じられるのです・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-06-07 08:26
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先週から再開した 昼休みと帰宅時30分程度の ウォーキングですが・・ 10日ほど経過した時点で 今のところ継続できていて 再開時の体重から-1.7kgと 掴みはまずまず順調です・・ 6年前に-13kgの ダイエットに成功して 3年間はその体重を 維持できたのですが・・ 仕事がやたらと 忙しくなったのを言い訳に それまで続けてたウォーキングを サボるようになり・・ それから3年間で じわりじわりと体重が増えていき 気づけば5kg以上も 肥大しておりました・・ 理想的には6年前に さらに-5kgを目指したハズなんだけど 逆に5kg増えちゃったワケで・・ まぁ 最終目標である-10kgは ちょっとハードルが高いので まずは6年前の体重まで すなわち-5kgを目指したい と思っています・・ 10日で-1.7kgを 減量できたのだから あと-3.3kgくらいなら すぐに達成できちゃうじゃん って思ってしまいますが・・ 今までの経験からすると 最初は一気に体重が落ちるけど そこから停滞してしまい 頑張っても落ちなくなって モチベーションが下がってきて 挫折してしまう というのが陥りやすい パターンなので・・ 無理してストレスに ならないように あえて期限は設けず 長期戦でも構わないから 焦らず慌てずゆるやかに ウォーキングを続けて いければと思います・・  あまりにも忙しくて 思うように歩く時間を 確保できなかったり お酒を飲む機会が重なったり 誘惑に負けてついつい 食べ過ぎちゃう時も あるでしょうけど・・ それでも諦めずにコツコツと 頑張れる範囲で 努力を重ねていきたいと 思うのです・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-05-23 22:26
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ゴールデンウィーク最終日の夜 我が家のテレビが 急におかしくなったのです・・ 夕飯時にいつものように テレビのスイッチを入れたら 音声は普通に出力されるのですが 画面全体に虹のようにカラフルな 縦のラインが映し出されて 放映されている番組が 視れなくなっちゃいました・・ 2006年製で12年以上も 酷使してきたテレビなので 液晶が寿命を迎えたのかなぁ と冷静に思いつつ いきなりテレビが視れないのは 戸惑ってしまいます・・ 連休中であれば 新しいテレビを買いに行けたのに よりによって最終日の晩に おかしくなるなんて まったく間が悪いよなぁ～ と嘆いていたら 正常な画面がパッと映し出されて それからは普通に視ることが できたんですよ・・ ところがやっぱり翌朝 テレビをつけたら同じ現象が起こって 10分ぐらいして正常に戻るのです・・ それを繰り返しながら だましだましテレビを視ていて やっとこさ週末を迎えて 近所の家電量販店に 買いに行ったのですが・・ ちょうど新製品への 入れ替えの時期だそうで 現行モデルを安売りしてたのは 良かったんだけど お店に在庫がないそうで 配送は翌週になってしまうとのこと・・ 仕方なく発注だけして もう1週間 その状態を 継続せざるを得なくなったのですが・・ 次第に正常に戻るまでの 時間が長くなって行き さらに正常に戻っても また虹模様が出現して 視れなくなったり それを何度か繰り返して 30分くらい経って ようやく安定するような状態で もういつご臨終を迎えても おかしくなかったのですが なんとか粘ってくれました・・ そして今日 ようやく待望の 新しいテレビが我が家に 導入されたのです・・ 今や4Kどころか8Kなんて 大画面＆超高画質が 当たり前になってきたみたいだけど 我が家にはそんな立派なテレビ様を お迎えするスペースはなく 32型のごくごく普通の 液晶テレビなのですが・・ 今までの26型と比較して 外寸はほぼ同じなのに 画面がひと回り大きくなって 色もとても鮮明だし それが今では3万円台で 購入できちゃうんだから 13年間でテレビもずいぶん 進化したんだなぁ～って 感動しちゃいます・・  スマホで何でも簡単に 情報が入手できちゃうし これからはテレビなんかなくても 生活が成り立つのかもしれない なんて思っていたけれど・・ いざ家のテレビが映らないと なんとも不便で困ってしまうことを あらためて実感した 2週間でした・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-05-19 22:05
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今週から思い立って ウォーキングを再開したのです・・ 昼休みに30分 帰宅時に30分 歩くことで 3年間 体重を低めに 維持出来たんだけど・・ 昨年は妙に仕事が忙しくて 昼休みにも仕事して 夜は残業で遅くなって いつのまにやら ウォーキングができなくなり・・ そしたらテキメンに 体重が増えていってしまい さらにゴールデンウィークに 怠惰な生活を送ったツケもあり 気づけば6kg近くも 肥えちゃいました・・ 身体が重くなると 自然に動くのが億劫になり それでもってストレスで 食欲は増す一方だから 負のスパイラルに嵌まり込んで あれよあれよと10kg増に なっちゃいそうなので・・ さすがにここらで 食い止めねばマズイと思い まずはとにかく歩いてみよう と決心したのです・・ 久しぶりに昼休みに オフィスを脱出して 近所を30分ほど 散歩してみたのですが・・ ちょっと気温は高めだったけど 適度に汗を搔いて 風が気持ちよくて 爽快な気分になりました・・ 身体が活性化したのか 午後も眠くならずに テキパキと仕事がこなせて う～ん この感じ いいよね って ウォーキングの効果を あらためて実感した次第です・・ 昼食もコンビニおにぎりをやめて カロリーメイトに切り替えて 帰宅時も2つ先の駅まで 30分ほど歩いたのですが・・ 自宅に帰って さっそく体重計に載ったところ 先週末より0.7kgも減少してたので 効果はバッチリですよ・・  最大の課題は せっかく再開したウォーキングを 三日坊主にならずに 継続できるかということ・・ 仕事が忙しいのは変わらないし そういう時に限って 夜のお付き合いがあって まぁ いいかぁ～って あっさり諦めちゃって そのままウヤムヤになっちゃう 場合が多いですからね・・ なので とりあえず 無理に自分を追い込まないで 少しずつできる範囲で 頑張ってみようと思います・・ 今までの経験上 少しずつっていうのが いちばん難しいのは よくわかってるんですけどね・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-05-14 22:29
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まぁ 想定したことでは あったのですが・・ 10連休が明けちゃった後 仕事に復帰して 通常のペースを取り戻すのは めちゃくちゃ キツかったですねぇ・・ 毎朝4時に起床して 早朝に出勤する 修行僧のような生活は 惰眠を貪れた連休中とは あまりにもギャップが大きくて ホント しんどいの一言でした・・ 連休明けの通勤電車は みんな疲れた顔をしてたので 10連休を謳歌した人たちは 私と同じようなギャップを きっと感じたことでしょう・・ お休みが多いのは すごく嬉しいことだけど それがあまり長く続くと みんな調子が狂っちゃうので・・ 10連休をまとめるよりも 5連休を春と秋の 2回に分けてもらえる方が 望ましいと思えるし・・ さらにそれを日本全国一律ではなく 自分が好きな時に自由に取れると 観光地の大混雑も回避できるし 効果的だと思うんですけどねぇ・・  働き方改革と言われ 労働時間の短縮が 図られつつあるけれど・・ 日本の社会を健全に保つために 休日の在り方についても これから改革されていくと いいんですけどね・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-05-11 23:43
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血便が続いて心配だった ウチのカメさんですが・・ お陰様で日曜日に レプタイル専門の病院で 診ていただいた後 処方された止血薬を飲むこともなく 普通の便に戻り 4日間が経過したので ホッと安心しています・・ 先週もだいぶ良くなったかなぁ と思ったら 土曜日の夜に 多量の血便を出したので 油断はできませんが 食欲も全開で良く食べるし 活発に動き回って すごく元気なので このまま落ち着いてくれると いいんですけどね・・ 先週からカメさん騒動で ドタバタだった我が家ですが ようやく元通りの 平穏な生活が戻ってきて・・ やっぱり家族がみんな元気で 何事もなく当たり前の毎日を 粛々と過ごせることが いちばん幸せなんだと あらためて実感しましたよ・・  明日からいよいよ 超大型10連休ですが・・ 以前ならば せっかくの連休だから 自分の好きなことをして 有意義に過ごさなきゃって 気持ちが先走ったもんだけど・・ 今はそんな風に 自分を追い込まずに 心身ともになるがままに 解放してあげようって 思っています・・ それだけ歳を取って 守りに入ってしまった のかもしれないけれど・・ ウチの奥さんとカメさんと 連休をのんびり過ごせることに 大きな幸せを感じるのです・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-04-26 08:51
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昨日は4月とは とても思えない 真冬のような寒さに ブルブルでした・・ 私の生活圏では 冷たい雨の一日でしたが 北関東では大雪に 見舞われたそうで・・ 実は一昨日 仕事でその北関東の奥地まで レンタカーで赴いたのですが・・ 関越道の赤城高原SA付近で けっこうな勢いで 雪が降ってきたのです・・ 幸いすぐにやんだのですが レンタカーはスタッドレスタイヤなんか 履いてないですから 積雪で規制が掛からないか ヒヤヒヤでした・・ それが一日ずれてたら おそらく規制が掛かっただろうし スリップ事故も多かったみたいで 洒落にならなかったですねぇ・・ 桜が散り始めて 春が一段落して すっかり油断したところに この寒の戻りは 身体にもきつくて・・ ウチの奥さん 3月生まれなんだけど 誕生月にクリーニング代が 3割引になるサービスがあるとかで 毎年3月末に冬物を全部 クリーニングに出しちゃうんですよ・・ なので昨日のように 真冬の寒さに見舞われても 厚手のコートは すでにビニールに包まれて クローゼットに仕舞い込まれていて それを引っ張り出すことは ままならないのです・・  まぁ 一日くらい 我慢すればって スーツの上に薄手の スプリングコートで家を出たのは 世間の人も同じようですが・・ 早朝5時の洒落にならない寒さに 冷たい雨が追い打ちを掛けて 今朝は鼻水が止まらない ワタシなのです・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-04-11 08:26
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我が家の周辺では この週末に桜が満開を 迎えました・・ 満開の桜を眺めると いつもその美しさに 心を揺さぶられるとともに 二つの大切な想い出が リアルに蘇るのです・・ 一つはね 高校を卒業したばかりの頃 ずっと好きだった女の子を 初めてデートに誘うことに 成功して・・ 渋谷に映画を 観に行ったのですが 山手線の線路沿いの桜並木が ちょうど満開で あまりにも綺麗だったので 二人で隣の駅まで 歩きましょうってことに なったのです・・ ドキドキだった初デートを 満開の桜が応援してくれてるように キラキラ輝いていた あの最高に美しい光景は 並んで歩いた彼女の笑顔とともに 今でも脳裏にハッキリと 焼き付いてます・・ 二つ目はね 母が入院していた時に すぐ近くの神社の桜の大木が 満開でものすごく綺麗で・・ もう起き上がることも ほとんどできなかった母に その話をしたら 桜を観たいと言い出して・・ すでにとても 外に連れ出せるような 病状ではなかったけど 看護師さん達がなんとか 母に桜を観せてあげようと 主治医の先生の許可をもらって 車椅子と毛布を用意して下さって・・ その神社まで 母を連れて行くことが 出来たのです・・ 母はおそらく その桜が生涯で最後になるって わかっていたのでしょうね 「綺麗ねぇ」って 一言だけつぶやいて 静かに桜を見つめていました・・ 車椅子に乗った 弱々しい母の後ろ姿と 目の前に見事に拡がった 満開の桜の力強さが とても対照的だったその景色も 私の心に深く深く 刻まれているのです・・  だから今でも 満開の桜を眺めると その二つの美しいシーンが 鮮やかに想い出されて・・ ちょっぴりせつない 感情とともに 素敵な宝物をありがとう って感謝の気持ちが 胸にこみ上げて来るのです・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-04-07 22:25
| 多摩動物公園
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新しい元号が決まり 平成がいよいよ この四月で 終わってしまいます・・ テレビではやたらと 平成に起こった出来事を 振り返る番組が 多く放映されていますが 私自身の平成を 振り返ってみると・・ 私は昭和63年4月に就職して 昭和64年は僅か1週間で 終わってしまったので 平成の30年間は まさしく私のこれまでの 社会人としての時代 そのものなんですね・・ とても一言では 言い表せないほど たくさんの出来事があって 今に至りますが・・ 総じて見ると 素晴らしく人に恵まれて 多くの方々に支えていただいて 今 それなりに充実した生活を 送れている自分が居ることで 幸せな時代だったよなぁって しみじみと感謝の気持ちが 湧いてきます・・ 奥さんをはじめとして 平成の時代に たくさんの出会いがありましたが 人間関係に苦労することなく 職場も家庭も 平和に過ごせたことに 何より大きな幸せを感じます・・  （多摩動物公園 ： アミメキリン） これから迎える 令和の時代は 次第に衰えゆく自分を 受け入れなければならず こんなハズじゃないって 葛藤も多くあると思うけど・・ 頑固にならずに 周りの人たちと協調しながら 和やかな時代にしたいなぁ って思うのです・・ ▲
by tetsuro-w
| 2019-04-03 08:54
| 多摩動物公園
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